Wir verhalten uns bei Dauerstress langfristig gesehen oft ungesund, also gerade dann, wenn wir besonders auf unsere Gesundheit achten sollten. Heute soll es darum gehen, wie wir uns gesund verhalten können, obwohl wir Stress erleben. Vorhaben zur Reduzierung von Stressoren Zunächst möchte ich Sie aber motivieren, Ihren Stress etwas zu reduzieren, indem Sie Ihr hoffentlich […]