Abnehmen | Männer - Gesundheit - Fitness

Archive for the ‘Abnehmen’ Category

Tipps gegen heißhungerattacken

11 Möglichkeiten, Heißhunger zu stoppen

Zusammenfassung: Heißhungerattacken kommen ebenso plötzlich wie sie verschwinden. Doch sie sind dafür verantwortlich, dass wir zunehmen und somit schädlich für ein gesundes Leben. Also was können Sie tun, damit es erst gar nicht dazu kommen? Im folgenden Artikel erhalten Sie 11 wertvolle Tipps gegen Heißhungerattacken. Inhaltsverzeichnis Wasser trinken Mehr Proteine essen Gegen das Verlangen kämpfen […]

Das sollten Sie bei einer Fettabsaugung beachten

Das sollten Sie nach einer Fettabsaugung beachten

Zusammenfassung: Eine Fettabsaugung ist heutzutage keine schwerwiegende Operation mehr. Nach dem Eingriff sollten Sie jedoch einige Punkte beachten. Im folgenden Artikel erfahren Sie, worauf Sie achten müssen und worauf Sie sich einstellen müssen. Inhaltsverzeichnis Nach der Operation Heilverlauf Nach der Operation Kompressionskleidung: Wenn Sie an Knien, Oberschenkeln, Hüften oder Bauch gesaugt wurden, wird Ihnen nach […]

Kann Obst dick machen?

Macht Obst dick?

Ein Apfel stellt definitiv die gesündere Alternative zu einem Schokoriegel dar. Doch immer wieder bekommt man zu hören, dass Obst viel Fruchtzucker enthält und deswegen dick machen könnte. Stimmt das wirklich? In Obst stecken jede Menge Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, die dazu beitragen, dass wir gesund bleiben und uns wohl fühlen. Aber dürfen wir deswegen […]

Gemeinsam läufts besser – Sponsored Video

Das Sport, insbesondere Laufen, gut für die Gesundheit und die Fitness sind ist kein Geheimnis. Und doch fehlt es oft an der nötigen Motivation. Für viele Frauen und Männer ist es ein Horror allein zu laufen, sich allein zu quälen. Das es auch anders geht zeigen Volksläufe. Bei Volksläufen geht es vordergründig nicht ums Gewinnen, […]

Mit Xenical Generika abnehmen

Mit Xenical Abnehmen

Bis vor wenigen Jahren wurden fleißig die Kalorien gezählt, wenn es darum ging abzunehmen. Heutzutage hat sich jedoch die Annahme durchgesetzt, dass es vorwiegend das Nahrungsfett ist, das zu überzähligen Kilos führt. Sicher, auch andere Nahrungsbestandteile, wie Eiweiß und Kohlenhydrate, liefern Energie, aber für unsere Fettpolster ist eher das Nahrungsfett verantwortlich. Das Medikament Xenical setzt […]

In der Vorweihnachtszeit abnehmen

Abnehmen VOR Weihnachten

[aartikel]3943088006:right[/aartikel]Die meisten Menschen wollen NACH Weihnachten abnehmen. Schließlich sollen sich Stollen, Gans und Lebkuchen nicht auf die Figur auswirken und man gönnt sich ja sonst nichts. Doch man nimmt nicht während der Weihnachtszeit zu, sondern zwischen den Weihnachtsfeiertagen. Aber haben Sie schon mal daran gedacht VOR Weihnachten abzunehmen? Wer will schon bei den ganzen Verlockungen […]

erfolgreich Abnehmen mit der Atkins Diät

Abnehmen mit der Atkins Diät

[aartikel]3442167124:right[/aartikel]Eine der bekanntesten Diäten ist sicher die Atkins Diät, die nach dem amerikanischen Arzt Robert C.Atkins benannt ist, von ihm 1972 entwickelt wurde und mit der er selbst erfolgreich abgenommen hat. Grundidee der Diät ist, dass auf Kohlenhydrate verzichtet wird und so der Stoffwechsel auf die Verbrennung von Fett umgestellt wird. Das Zählen von Kalorien […]

Fasten gegen Krankheiten

Durch Fasten Abnehmen – ist das gesund?

[aartikel]3000439765:right[/aartikel] Historisch gesehen ist Fasten ein religiöser Brauch, bei dem es um Buße geht. Katholiken fasten von Aschermittwoch bis Karfreitag und bedeutete ursprünglich tagelangs nichts zu essen und nur Wasser oder Tee zu sich zu nehmen. Heutzutage wird Fasten aber weniger mit dem Thema Buße in Zusammenhang gebracht, sondern eher mit Gesundheit, Diät und Abnehmen. […]