Oktober, 2021 | Männer - Gesundheit - Fitness

Archive for Oktober, 2021

Den richtigen Personalcoach finden

Was muss ein guter Personal Trainer haben?

Zusammenfassung: Personal Training ist eine erfüllende Karriere, aber Sie werden keinen Erfolg haben, wenn Sie nicht jeden Tag danach streben, sich zu verbessern. Wenn Sie Ihre Kunden noch glücklicher machen möchten, versuchen Sie, diese sieben Gewohnheiten sehr erfolgreicher Personal Trainer zu übernehmen. Inhaltsverzeichnis Sie sind fokussiert Sie sind menschlich Sie gehen den Weg Sie stellen […]

Tipps um die Ausdauer zu verbessern

Wie man seine 5 km Zeit verbessert

Zusammenfassung: Halbmarathon muss es nicht sein? 5 km reichen auch? Das macht nichts, denn auch wer mehr auf kürzere Strecken beim Laufen steht, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Wer schon über den Punkt, einmal 5 km zu schaffen, hinaus ist oder schon längere Zeit läuft, hat nun vielleicht das Ziel, seine bisherige Zeit zu verbessern. […]