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Archive for the ‘Allgemein’ Category

Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel: Vorteile für die Gesundheit

Zusammenfassung: Supplements erlauben es uns, sowohl sehr altes Wissen der Menschheit als auch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu nutzen. Um Ihnen zu zeigen, wie viele Vorteile Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit des Menschen haben, haben wir diesen Artikel zusammengestellt, die näher über Supplements informiert. Inhaltsverzeichnis Was versteht man unter einem Nahrungsergänzungsmittel? Welche Supplements und Nahrungsergänzungsmittel sollte man […]

Gesichtspflege für Männer

Die beste Hautpflege-Routine bei Männern

Zusammenfassung: Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihre Haut ein wenig trocken aussieht oder ein paar mehr Pickel hat, als Sie möchten, dann ist es höchste Zeit, dass Sie mit Ihrer Hautpflegeroutine proaktiv beginnen, besonders wenn Sie ein Mann sind. Inhaltsverzeichnis Was ist eine Hautroutine? Warum Männer eine tägliche Pflege-Routine haben sollten Die ultimative Hautpflegeroutine für […]

Hilfe beim Nikotinentzug

Nikotinentzug – so überwinden Sie die Symptome

Zusammenfassung: Mit dem Rauchen aufhören fällt den meisten Menschen schwer, denn der Nikotinentzug hat körperliche und psychische Auswirkungen. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie die Entzugserscheinungen aussehen und was Sie dagegen tun können. Inhaltsverzeichnis Nikotinsucht: Eine Übersicht Entzugserscheinungen Zeitlicher Verlauf der Entzugserscheinungen Wie kann ich die Symptome des Entzuges bekämpfen? Nikotinsucht: Eine Übersicht Wie entsteht […]

Tipps zur Gesundheit: Ergonomischer Bürostuhl

Ergonomischer Bürostuhl: Darauf müssen Sie achten

Zusammenfassung: Wer mehrere Stunden am Tag auf einem Bürostuhl sitzend verbringt, verlangt von seinem Rücken Höchstleistungen, auch wenn das vielleicht nicht sofort bemerkbar ist. Ein ergonomischer Bürostuhl, der das dynamische, lebendige Sitzen fördert, sollte deshalb zur Grundausstattung in einem Büro gehören. Wir zeigen Ihnen, welche Qualitätsmerkmale für das ergonomische, rückenschonende Sitzen relevant sind. Inhaltsverzeichnis Keine […]

Was hilfft bei Angst vor dem Zahnarzt?

Schluss mit der Aufschieberitis

Zusammenfassung: Die Angst vorm Arzt besteht meist schon seit früher Kindheit. Im Erwachsenenalter hält sie jedoch oftmals von notwendigen Vorsorgeuntersuchungen ab und verhindert damit, dass ernsthafte Erktankungen erkannt werden können. Im folgenden Artikel erfahren Sie, was sie dagegen tun können und was gegen Angst vorm Zahnarzt hilft. Inhaltsverzeichnis Was machen bei Arztphobie? Die Symptome der […]

Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder nicht?

Zusammenfassung: Erfahren Sie alles über Nahrungsergänzungsmittel, Risikogruppen, die sie benötigen und ob sie für einen normalen, gesunden Erwachsenen überhaupt sinnvoll sind. Inhaltsverzeichnis Machen Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn? Holen Sie ärztlichen Rat ein! Was sind Nahrungsergänzungsmittel eigentlich genau? Mehr als nur unerwünschte Nebenwirkungen Machen Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn? Magnesiumpräparate sind der Topseller unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Aber auch Kalzium, […]

So werden Sie älter

Geheimnisse des Alterns

Auf die Alterung des Körpers nehmen viele Erbanlagen, Umwelteinflüsse und der Lebensstil Einfluss. Bei so vielen Faktoren dürfte es Wissenschaftlern schwer fallen, so etwas wie den legendären Jungbrunnen zu erschaffen. Aber über mögliche Ursachen des Alterns haben sie einiges herausgefunden, wobei hier immer noch sehr viel Forschungsbedarf besteht. Alterungsvorgänge sind kompliziert, so dass man kaum […]

Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen stellen sich während der Schwangerschaft die Frage, ob durch eine gesunde Ernährung der Bedarf an allen Nährstoffen gedeckt wird, oder ob ein Nahrungsergänzungsmittel erforderlich ist. Tatsächlich nehmen 80% aller schwangeren Frauen Nahrungsergänzungs-mittel ein. Prinzipiell gilt: Wenn eine normalgewichtige Frau sich vor und während der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich ernährt, braucht sie kein […]