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Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen stellen sich während der Schwangerschaft die Frage, ob durch eine gesunde Ernährung der Bedarf an allen Nährstoffen gedeckt wird, oder ob ein Nahrungsergänzungsmittel erforderlich ist. Tatsächlich nehmen 80% aller schwangeren Frauen Nahrungsergänzungs-mittel ein. Prinzipiell gilt: Wenn eine normalgewichtige Frau sich vor und während der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich ernährt, braucht sie kein […]