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Posts Tagged ‘Körper’

Informationen zu Sportnahrung

Fitness und Sportnahrung

Zugegeben, Sportnahrung hat nicht unbedingt den besten Ruf, jedoch hat sich in den letzten Jahren viel getan und die eigentliche Idee dahinter hat durchaus Sinn. Sportnahrung soll den Körper fitter machen, leistungsfähiger und damit ein wichtiger Helfer im Alltag sowie beim Sport sein. Sportnahrung bezeichnet man auch als Nahrungsergänzung und ist auf die individuellen Anforderungen […]

Gesundheit und Männerpsyche

Die psychische Gesundheit von Männern

Warum ticken Männer in Sachen Gesundheit anders als Frauen? Für Männer ist es wichtig sich über Leistung zu definieren und an den Erwartungen die sie erfüllen müssen. Körper und Geist müssen einfach funktionieren und dürfen möglichst keine Probleme machen. Da es nicht anders sein darf, werden vorhandene Probleme bzw. deren Signale oft ignoriert. Dieses Bild […]

Ist Yoga was für Männer?

Männer und Yoga

Entspannt auf einer Matte sitzen, sanfte Bewegungen, Musik und gehauchte Anweisungen, dieses Bild haben viele Männer wenn es um Yoga geht. Das diese esoterische Gymnastik eher was für Hippies und Frauen ist – dieses Bild begleitet die Vorstellungen über Yoga seit Jahrzehnten. Doch immer mehr professionelle Sportler greifen auf Yoga zurück, um neben der sportlichen […]