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Posts Tagged ‘Männer’

Medikamente gegen Krnakheiten und Beschwerden

Medikamente für die eigene Gesundheit

Was müssen Sie bei der Einnahme von Medikamenten beachten? Welche Wechselwirkungen gibt es mit anderen Arzneimitteln oder sogar Nahrungsmitteln? Besteht ein Risiko, medikamentenabhängig zu werden? Diese und andere Fragen stellen sich viele Männer und Frauen, wenn Sie erstmal für eine längere Zeit Medikamente nehmen müssen oder ernsthaft erkrankt sind. Entscheidend für einen wirksamen und sicheren […]

Gesundheit und Männerpsyche

Die psychische Gesundheit von Männern

Warum ticken Männer in Sachen Gesundheit anders als Frauen? Für Männer ist es wichtig sich über Leistung zu definieren und an den Erwartungen die sie erfüllen müssen. Körper und Geist müssen einfach funktionieren und dürfen möglichst keine Probleme machen. Da es nicht anders sein darf, werden vorhandene Probleme bzw. deren Signale oft ignoriert. Dieses Bild […]

Ist Yoga was für Männer?

Männer und Yoga

Entspannt auf einer Matte sitzen, sanfte Bewegungen, Musik und gehauchte Anweisungen, dieses Bild haben viele Männer wenn es um Yoga geht. Das diese esoterische Gymnastik eher was für Hippies und Frauen ist – dieses Bild begleitet die Vorstellungen über Yoga seit Jahrzehnten. Doch immer mehr professionelle Sportler greifen auf Yoga zurück, um neben der sportlichen […]

Stressbewältigung für Männer

Stressbewältigung für Männer

Jeder Mann hatte in seinem Leben schon mal Stress – ob es im Job ist oder in der Partnerschaft. Pauschal gesehen ist Stress nicht immer schädlich, ganz im Gegenteil: In einer bestimmten Dosierung spornt er uns zu besserer Leistung an und steigert unsere Produktivität. Erst wenn zu viel Stress im Spiel ist, wird er zum […]

Ursachen für Müdigkeit – Teil 2

Im ersten Teil der Reihe über Dauermüdigkeit hatten wir allgemein über mögliche Ursachen berichtet – heute gehen wir den Dingen näher auf den Grund und beleuchten Krankheiten als Auslöser der Müdigkeit.   Blutarmut Blurtarmut ist in immer mehr Fällen Ursache wenn man(n) sich müde fühlt. Zu Blutarmut kann es z.B. durch eine gestörte Blutbildung im […]

Abnehmen und Männerdiät

Abnehmen – warum eigentlich?

Mit Fettpölsterchen haben viele Männer zu kämpfen. Besonders mit zunehmendem Alter wird dann aus dem Waschbrettbauch ein Waschbärbauch. Was zunächst langsam und schleichend verläuft, wird dann zunehmend zum Alltag und aus dem kleinen Bauchansatz der oftmals noch ganz gern gesehen wird, entsteht Übergewicht mit all seinen negativen Folgen für die eigene Gesundheit.   Folgen von […]

Männer mit Erektionsproblemen

Männer und Erektionsprobleme

Wussten Sie, dass ca. 25% aller Männer unter Erektionsproblemen leiden? Und dabei nicht nur ältere Männer, sondern in vielen Fällen auch Männer unter 35 Jahren? Sollten Sie unter Erektionsstörungen leiden, ist es vielleicht ein schwacher Trost, aber Sie sind mit diesen Problemen nicht allein. Doch warum kann es eigentlich zu Potenzproblemen kommen?   Die Erektion […]

Tägliches Workout für Ihren Körper

Das ist ein Workout

Workout kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie "…die körperliche Konstitution und Leistungsfähigkeit verbessernde sportliche Übung". Kurz und bündig – Workout steht für Training! Mit work out können Sie also sämtliche Trainingsprogramme die zum Erhalt der körperlichen Fitness und der Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers dienen umschreiben. Ob Sie nun steppen, spinnen, joggen […]

Vorsorgeuntersuchung für Männer

Warum Männer nicht zum Arzt gehen?

Männer sind das starke Geschlecht – so war es und so ist es! Doch ist es wirklich so? In Sachen Krankheiten oder Beschwerden kann man diese These durchaus anders sehen. Wenn es um ärztliche Behandlungen geht, haben die weitaus meisten Männer die Angewohnheit, nötige Arztbesuche auf die lange Bank zu schieben oder gar ganz zu […]