Fitness | Männer - Gesundheit - Fitness - Part 2

Archive for the ‘Fitness’ Category

Rückenbeschwerden behandeln mit BakkuHira

Dezember 17th, 2015 Gesundheits Guru

Rückenschmerzen gehören zu den am meist verbreiteten Beschwerden in Deutschland. Die westliche Medizin kennt dort oft nur 2 Wege: Operation der Bandscheiben oder eine Behandlung mit Medikamenten und Spritzen. Doch oft werden dadurch nur die Symptome und nicht die eigentliche Ursache der Rückenbeschwerden behandelt. Sobald die Wirkung der Spritze oder der Tabletten ausklingt, setzen die […]

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Workout-Video für Zuhause

Juni 11th, 2015 Gesundheits Guru
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Gemeinsam läufts besser – Sponsored Video

Mai 18th, 2015 Gesundheits Guru

Das Sport, insbesondere Laufen, gut für die Gesundheit und die Fitness sind ist kein Geheimnis. Und doch fehlt es oft an der nötigen Motivation. Für viele Frauen und Männer ist es ein Horror allein zu laufen, sich allein zu quälen. Das es auch anders geht zeigen Volksläufe. Bei Volksläufen geht es vordergründig nicht ums Gewinnen, […]

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Informationen zu Sportnahrung

Fitness und Sportnahrung

April 8th, 2015 Gesundheits Guru

Zugegeben, Sportnahrung hat nicht unbedingt den besten Ruf, jedoch hat sich in den letzten Jahren viel getan und die eigentliche Idee dahinter hat durchaus Sinn. Sportnahrung soll den Körper fitter machen, leistungsfähiger und damit ein wichtiger Helfer im Alltag sowie beim Sport sein. Sportnahrung bezeichnet man auch als Nahrungsergänzung und ist auf die individuellen Anforderungen […]

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Sportbrillen für die eigene Gesundheit

Januar 28th, 2015 Gesundheits Guru

Sportbrillen sind wichtige Begleiter für Outdoor-Aktivitäten. Ob es sich nun um Radfahren, um Klettern oder Joggen handelt, die Outdoor-Sportbrillen müssen einiges mitmachen. Welches Modell nun gut für die eigene Gesundheit ist, hängt von der jeweiligen Sportart ab. Eine Outddor-Sportbrille muss vieles können. Sie soll die Augen vor UV-Strahlung schützen, vor Blendung und vor Wind. Daher […]

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Ist Yoga was für Männer?

Männer und Yoga

Oktober 8th, 2014 Gesundheits Guru

[aartikel]3778782223:right[/aartikel] Entspannt auf einer Matte sitzen, sanfte Bewegungen, Musik und gehauchte Anweisungen, dieses Bild haben viele Männer wenn es um Yoga geht. Das diese esoterische Gymnastik eher was für Hippies und Frauen ist – dieses Bild begleitet die Vorstellungen über Yoga seit Jahrzehnten. Doch immer mehr professionelle Sportler greifen auf Yoga zurück, um neben der […]

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Abnehmen und Männerdiät

Abnehmen – warum eigentlich?

April 21st, 2014 Gesundheits Guru

Mit Fettpölsterchen haben viele Männer zu kämpfen. Besonders mit zunehmendem Alter wird dann aus dem Waschbrettbauch ein Waschbärbauch. Was zunächst langsam und schleichend verläuft, wird dann zunehmend zum Alltag und aus dem kleinen Bauchansatz der oftmals noch ganz gern gesehen wird, entsteht Übergewicht mit all seinen negativen Folgen für die eigene Gesundheit.   Folgen von […]

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