Krankheiten | Männer - Gesundheit - Fitness

Posts Tagged ‘Krankheiten’

Ursachen für Müdigkeit – Teil 2

Im ersten Teil der Reihe über Dauermüdigkeit hatten wir allgemein über mögliche Ursachen berichtet – heute gehen wir den Dingen näher auf den Grund und beleuchten Krankheiten als Auslöser der Müdigkeit.   Blutarmut Blurtarmut ist in immer mehr Fällen Ursache wenn man(n) sich müde fühlt. Zu Blutarmut kann es z.B. durch eine gestörte Blutbildung im […]

Abnehmen und Männerdiät

Abnehmen – warum eigentlich?

Mit Fettpölsterchen haben viele Männer zu kämpfen. Besonders mit zunehmendem Alter wird dann aus dem Waschbrettbauch ein Waschbärbauch. Was zunächst langsam und schleichend verläuft, wird dann zunehmend zum Alltag und aus dem kleinen Bauchansatz der oftmals noch ganz gern gesehen wird, entsteht Übergewicht mit all seinen negativen Folgen für die eigene Gesundheit.   Folgen von […]

Tägliches Workout für Ihren Körper

Das ist ein Workout

Workout kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie "…die körperliche Konstitution und Leistungsfähigkeit verbessernde sportliche Übung". Kurz und bündig – Workout steht für Training! Mit work out können Sie also sämtliche Trainingsprogramme die zum Erhalt der körperlichen Fitness und der Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers dienen umschreiben. Ob Sie nun steppen, spinnen, joggen […]