Beschwerden | Männer - Gesundheit - Fitness

Posts Tagged ‘Beschwerden’

Müdigkeit als ernsthafte Erkrankung

Ursachen für Müdigkeit – Teil 1

Viele Männer klagen darüber ständig müde und abgeschlagen zu sein. In den weitaus meisten Fällen steckt einfach zu wenig Schlaf dahinter, doch Müdigkeit kann auch ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung sein. Müdigkeit kann z.B. durch Eisen- und Vitaminmangel hervorgerufen werden. Auch andere Krankheiten wie Depressionen oder Krebserkrankungen sind Auslöser die in Frage kommen. Häufig […]

Abnehmen und Männerdiät

Abnehmen – warum eigentlich?

Mit Fettpölsterchen haben viele Männer zu kämpfen. Besonders mit zunehmendem Alter wird dann aus dem Waschbrettbauch ein Waschbärbauch. Was zunächst langsam und schleichend verläuft, wird dann zunehmend zum Alltag und aus dem kleinen Bauchansatz der oftmals noch ganz gern gesehen wird, entsteht Übergewicht mit all seinen negativen Folgen für die eigene Gesundheit.   Folgen von […]

Tägliches Workout für Ihren Körper

Das ist ein Workout

Workout kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie "…die körperliche Konstitution und Leistungsfähigkeit verbessernde sportliche Übung". Kurz und bündig – Workout steht für Training! Mit work out können Sie also sämtliche Trainingsprogramme die zum Erhalt der körperlichen Fitness und der Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers dienen umschreiben. Ob Sie nun steppen, spinnen, joggen […]

Vorsorgeuntersuchung für Männer

Warum Männer nicht zum Arzt gehen?

Männer sind das starke Geschlecht – so war es und so ist es! Doch ist es wirklich so? In Sachen Krankheiten oder Beschwerden kann man diese These durchaus anders sehen. Wenn es um ärztliche Behandlungen geht, haben die weitaus meisten Männer die Angewohnheit, nötige Arztbesuche auf die lange Bank zu schieben oder gar ganz zu […]