Slider | Männer - Gesundheit - Fitness - Part 2

Archive for the ‘Slider’ Category

Schnelle Hilfe gegen Sonnenbrand

Erste Hilfe gegen Sonnenbrand

[aartikel]B000ZLQMO2:right[/aartikel] Sich in der Sonne zu entspannen ist für die meisten Deutschen Urlaub pur, doch das ein zuviel an Sonne nicht gut für die Gesundheit ist, dürfte fast jeder wissen. Nicht nur das ein Sonnenbrand schmerzhaft ist, es drohen auch langfristige Schäden und Gefahren für die Haut. Sicher ist es schon jedem mal passiert, dass […]

Männergesundheit und Erektionsprobleme

Erektionsprobleme als Krankheit

In der Werbung sieht man es überall: omnipotente Männer und sexy Frauen. Erotik und Sex ist so präsent wie noch nie in der Öffentlichkeit und suggeriert dem Mann oft ein Bild, dem er selbst nicht entsprechen kann – weil es viel zu überhöht ist. Natürlich kann da sniemand offen zugeben, denn wer will schon ein […]

Informationen zu Sportnahrung

Fitness und Sportnahrung

Zugegeben, Sportnahrung hat nicht unbedingt den besten Ruf, jedoch hat sich in den letzten Jahren viel getan und die eigentliche Idee dahinter hat durchaus Sinn. Sportnahrung soll den Körper fitter machen, leistungsfähiger und damit ein wichtiger Helfer im Alltag sowie beim Sport sein. Sportnahrung bezeichnet man auch als Nahrungsergänzung und ist auf die individuellen Anforderungen […]

Übungen für dein eigenes Workout

7 Workout Übungen

[aartikel]3517089222:right[/aartikel] Ein Workout ist das optimale Programm um Ihren Körper wieder auf Touren zu bekommen – gesetzt den fall, Sie machen die Übungen exakt und über einen längeren Zeitraum. Ihr Trainings-Programm können Sie jedoch nicht nur im Fitness-Studio durchziehen, sondern auch in den eigenen 4 Wänden. Wichtig ist zu wissen: Ein Workout ist nicht bequem! […]

Mit Xenical Generika abnehmen

Mit Xenical Abnehmen

Bis vor wenigen Jahren wurden fleißig die Kalorien gezählt, wenn es darum ging abzunehmen. Heutzutage hat sich jedoch die Annahme durchgesetzt, dass es vorwiegend das Nahrungsfett ist, das zu überzähligen Kilos führt. Sicher, auch andere Nahrungsbestandteile, wie Eiweiß und Kohlenhydrate, liefern Energie, aber für unsere Fettpolster ist eher das Nahrungsfett verantwortlich. Das Medikament Xenical setzt […]

Medikamente gegen Krnakheiten und Beschwerden

Medikamente für die eigene Gesundheit

Was müssen Sie bei der Einnahme von Medikamenten beachten? Welche Wechselwirkungen gibt es mit anderen Arzneimitteln oder sogar Nahrungsmitteln? Besteht ein Risiko, medikamentenabhängig zu werden? Diese und andere Fragen stellen sich viele Männer und Frauen, wenn Sie erstmal für eine längere Zeit Medikamente nehmen müssen oder ernsthaft erkrankt sind. Entscheidend für einen wirksamen und sicheren […]

In der Vorweihnachtszeit abnehmen

Abnehmen VOR Weihnachten

[aartikel]3943088006:right[/aartikel]Die meisten Menschen wollen NACH Weihnachten abnehmen. Schließlich sollen sich Stollen, Gans und Lebkuchen nicht auf die Figur auswirken und man gönnt sich ja sonst nichts. Doch man nimmt nicht während der Weihnachtszeit zu, sondern zwischen den Weihnachtsfeiertagen. Aber haben Sie schon mal daran gedacht VOR Weihnachten abzunehmen? Wer will schon bei den ganzen Verlockungen […]

Gesundheit und Männerpsyche

Die psychische Gesundheit von Männern

Warum ticken Männer in Sachen Gesundheit anders als Frauen? [aartikel]3417262623:right[/aartikel] Für Männer ist es wichtig sich über Leistung zu definieren und an den Erwartungen die sie erfüllen müssen. Körper und Geist müssen einfach funktionieren und dürfen möglichst keine Probleme machen. Da es nicht anders sein darf, werden vorhandene Probleme bzw. deren Signale oft ignoriert. Dieses […]

Ist Yoga was für Männer?

Männer und Yoga

[aartikel]3778782223:right[/aartikel] Entspannt auf einer Matte sitzen, sanfte Bewegungen, Musik und gehauchte Anweisungen, dieses Bild haben viele Männer wenn es um Yoga geht. Das diese esoterische Gymnastik eher was für Hippies und Frauen ist – dieses Bild begleitet die Vorstellungen über Yoga seit Jahrzehnten. Doch immer mehr professionelle Sportler greifen auf Yoga zurück, um neben der […]

erfolgreich Abnehmen mit der Atkins Diät

Abnehmen mit der Atkins Diät

[aartikel]3442167124:right[/aartikel]Eine der bekanntesten Diäten ist sicher die Atkins Diät, die nach dem amerikanischen Arzt Robert C.Atkins benannt ist, von ihm 1972 entwickelt wurde und mit der er selbst erfolgreich abgenommen hat. Grundidee der Diät ist, dass auf Kohlenhydrate verzichtet wird und so der Stoffwechsel auf die Verbrennung von Fett umgestellt wird. Das Zählen von Kalorien […]